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警惕!我国35岁以下高血压患者超7000万

时间:2021-05-17 09:13:04  来源:央视新闻   作者:网站编辑

  我国35岁以下高血压患者超7000万。这跟年轻人平常饮食不规律、熬夜、缺乏运动密切相关。长期高血压可致脑出血、心肌梗死等,危害严重。医生提醒:①减少食盐摄入;②多吃全谷物水果蔬菜,少摄入糖、饱和脂肪;③加强运动。今天世界高血压日,关乎健康,转给TA!

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