5月18日至22日，成都市东城根街小学以“心向阳光，智享成长”为主题，开展了2026年心理健康周活动。本次活动从以德育心、以智慧心、以体强心、以劳健心、以美润心五个维度出发，通过丰富有趣的活动，让同学们学会悦纳自我，拥抱阳光心态。
共情夸夸站，学会欣赏自己与他人
活动首日，“夸夸镜”前人头攒动。孩子们对着镜中的自己微笑，拿起打卡牌拍照，并在夸夸卡上写下对自己的赞美。“同伴夸夸卡”区域同样热闹，一句句真诚的鼓励在孩子们之间传递。很快，展板上贴满了暖心的夸夸卡，温暖的话语在校园中静静流淌。
烦恼丢丢乐，与压力轻松告别
周二中午，“烦恼丢丢乐”游戏成为全场焦点。同学们站在一米线外，瞄准写有烦恼的洞洞，用力投出沙包，并大声喊出“退退退！”——用这种充满仪式感的方式释放压力。
一旁的“AI智能解忧杂货铺”则提供了安静的倾诉空间：孩子们抽取“答案之书”的页码，再由老师结合AI进行分析与回应。同学们把心里的烦恼写下来、说出来之后，心里轻松了许多。
快乐小螃蟹，运动让心情飞扬
“快乐小螃蟹”比赛中，五人一组套上呼啦圈，以半蹲侧身的姿势完成10米赛程。手不能碰圈，圈不能落地，考验的是协调能力与团队默契。围观同学的加油声此起彼伏，孩子们在运动中收获满满活力与好心情。
我的生命树，与萌趣小农场
周四的活动充满了安静的力量。同学们用A4纸绘制属于自己的“生命树”：树枝代表梦想，树干书写优势，果实记录生命中的珍贵礼物，树叶代表重要的人……在绘画与思考中，孩子们重新认识了自己与世界的联结。
“萌趣小农场”则带来一片生机——孩子们用“真好币”兑换多肉盆栽或纸折萌宠，并在老师的讲解下学习基础养护知识。一盆盆小植物被孩子们小心翼翼地捧回教室，也种下了责任与陪伴的种子。
游戏运营与心灵影院
最后一天，孩子们自主设计的游戏正式运营。每个摊位同学们自主管理，用“真好币”兑换游戏体验，每玩一个便可获得一枚点赞贴纸。
出口处的“我最喜爱的游戏”展板上，收获了满满的点赞。班会课上，大家一起观看了《心灵奇旅》，在光影中感受生命的温度。
快乐不止一周
心理健康周虽然只有短短五天，但那些关于自信、友善、勇气与成长的种子，已经悄悄落进了每一个东娃娃的心里。心向阳光，智享成长，愿孩子们每一天都充满温暖与力量！
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