《3-6岁儿童学习与发展指南》强调：“为幼儿提供多样化、均衡搭配的健康饮食，是孩子身体发育、养成终身健康饮食习惯的核心。”为凝聚家园共育共识，帮助家长深入了解幼儿膳食搭配的科学方法，成都市第二十八幼儿园慧润园特邀华西第二医院成华妇幼主管营养师夏时佳医生，带来专业的儿童膳食营养分享，用科学守护每一位宝贝的健康成长。
夏时佳——主管营养师
营养搭配 科学育儿
讲座中，夏时佳以“了解营养与七大营养素”为主题，点明孩子的成长离不开均衡营养。
夏时佳还结合中国学龄前儿童平衡膳食宝塔，清晰展示谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶豆坚果、油盐等各类食物的合理配比，帮助家长更加直观了解幼儿每日膳食的科学构成。
同时，夏时佳还强调蛋白质、碳水化合物、脂肪等宏量营养素的关键作用，提醒家长七大营养素缺一不可，以此判别幼儿每日营养摄入是否充足。
讲座现场氛围融洽且专注，大家满怀着对孩子的关爱认真聆听、细致记录。
专家答疑 守护健康
在夏时佳的细致讲解下，家长们对幼儿科学膳食、均衡营养的重要性，以及孩子日常饮食的搭配原则有了更清晰的认知。
在答疑环节中，夏时佳还对家长们提出的孩子挑食、偏食等饮食习惯困惑，进行了一对一的耐心解答与专业指导。
营养搭配有方，孩子健康成长有样！科学的饮食喂养，不是一蹴而就的“精准计算”，而是基于专业指导、贴合幼儿个体需求的耐心陪伴。希望本次讲座的内容，能帮助每一位家长掌握幼儿营养核心逻辑，用科学的膳食搭配，守护孩子的健康成长之路。
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