近日,一场面向全校学生开展的“守护‘心’成长,青春游园会——给自己的告白仪式”活动在成都市青羊综合高级中学热烈展开!



同学们暂别了书本与学业压力,带着自己DIY的集章卡,穿梭在8个奇妙摊位之间。本次游园会集章打卡流程顺畅,现场设置有“情绪拼贴诗”“爱自己的100个理由”“击倒负能量”“神奇24点”“‘绳’笔马良”“心理健康问答”“舞动青春”“‘音’为有你”8个互动摊位,以及治愈的静态展区。同学们在沉浸式的互动中释放压力、拥抱彼此,完成了一场盛大的爱自己告白仪式。


游园现场,最动人的莫过于同学们全情投入的身影。在每一次尝试、每一次欢笑中,那些闪光的积极心理品质正在悄然生长。
智慧与勇气,迎难而上
在“神奇24点”摊位,4张数字卡牌引发了脑力风暴。同学们眉头紧锁、飞速心算,在60秒的紧张计算中展现出智慧的光芒,体验着专注的心流。而在“击倒负能量”前,起初不少同学感到吃力,篮球总是与水瓶擦肩而过。但大家没有气馁,一次次捡起球重新挑战。当贴着“焦虑”“不安”等的水瓶终于被全部击倒,现场爆发出热烈的欢呼,那是战胜困难的勇气与释然。




友善与爱,彼此托举
6人一组的“绳”笔马良,起初大家总是控制不好力度,笔尖在纸上打滑,字迹歪歪扭扭。但“你往左一点”、“慢点,一起拉!”的互相提醒不绝于耳。在手忙脚乱与欢笑中,大家互相包容、彼此配合,同伴间的友善与爱在此刻具象化。在“‘音’为有你”的默契猜歌与“心理健康问答”的互助答题中,同学们也用行动拉近了彼此的距离。



创造力与艺术治愈,抚慰不安
在“爱自己的100个理由”前,同学们静下心来,用书写感受自己的优势与心情。“我今天完成了数学练习”“我一周没有请假”,那些平时被忽略的微小闪光点被郑重写下。在“情绪拼贴诗”中,将无序的词语重组为短诗,大家用创造力和艺术表达,温柔地治愈了内心的焦虑与不安。静态展示区的一幅幅绘画与摄影作品,同样让无法言说的情绪找到了安放之处。



幽默与超越,接纳自我
跟着屏幕跳起来!在“舞动青春”环节,有些同学一开始比较害羞怕尴尬,站在原地手足无措。但在同伴的鼓励和节奏律动的氛围下,大家终于卸下包袱,克服了羞怯,跟着节奏尽情摇摆。哪怕动作滑稽,那放飞自我的幽默与坦荡,却释放了满满的身心压力,赢得了最热烈的掌声。



在兑奖处,同学们用一枚枚印章换来了专属的治愈礼物,开心与满足写在每个人的脸上。无论是传递积极心理暗示的徽章,还是抚慰心灵、唤醒幽默灵魂的明信片与贴纸,亦或是捧在手心的“小花农”罐头种子,都化作爱自己的养分。大家在春天里种下爱自己的期许,用心浇灌,静待花开。


游园会渐渐落幕,但爱自己的旅程才刚刚开始。爱自己从不是一场盛大的仪式,而是每一次对自我的看见——看见自己的勇气,看见同伴的善意,看见生活里的小确幸。愿同学们带着这份“心”的成长,在未来的日子里,继续种下爱自己的种子,让每一个平凡的日子,都因这份懂得而闪闪发光。5·25,不是结束,而是同学们与自己的约定:从此刻起,好好爱自己,像春天对待种子那样,温柔而坚定。
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