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校社联动“送温暖”,温江区实验学校教师“身心”放松!

时间:2023-11-24 15:35:44  来源:成都市温江区实验学校  作者:张红 通讯员 杨倩

为舒缓教师工作压力,关护教师身心健康,2023年11月22日,柳城社区卫生服务中心与温江区实验学校一起举办了一场以“草木健心,中医暖冬”为主题的关护教师身心健康团辅活动暨社区卫生服务中心健康宣讲。

首先由来自柳城街道社区卫生服务中心的专业中医医师曾炜钰详细讲解颈椎和肩部的问题成因、预防措施以及自我保健方法。专家强调,由于教师工作的性质,长时间伏案工作、久坐不动等都可能对颈椎和肩部造成伤害,因此教师们应特别注意这些方面的问题。

随后,专家还向大家介绍了简单的颈部和肩部运动,并讲解和示范了艾绒锤的使用方法。这些运动可以在日常工作中进行,能有效地缓解颈部和肩部的不适。参与的教师们认真倾听,在轻松愉悦的氛围中纷纷动手进行肩颈锻炼。

活动最后,社区卫生服务中心的医生们还为老师们进行一对一咨询、测血压、贴耳穴,为大家的身心健康保驾护航。

此次活动得到了全体教师的一致好评,大家表示,这次活动不仅帮助他们了解了颈椎和肩部保健的知识,也使他们更加意识到保护自己身心健康的重要性。

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