专注力是同学们学习生活中一项重要的能力品格。专注的概念是什么？哪些因素会影响专注力？如何提升专注力水平？近日，眉山冠城实验学校在国学馆悦览轩开展了“专注一事 终成一就”校长有约主题教育活动，活动由小学部周婷婷老师主持。
小学部牟群慧执行校长、学生处魏巍主任、教导处粟莉主任、学生处主任助理兼大队辅导员山崇凯老师、学生处主任助理梅艳红和三年级学生代表参加了本次活动。师生围绕主题“专注一事 终成一就”，展开了讨论和交流。
认识专注
周婷婷老师带领同学们认识24字品格教育之专注小精灵
自测专注
周婷婷老师指导同学们填写《专注测试表》
体验专注
畅所欲言
有的老师反馈：“有的学生挺聪明的，就是比较马虎，粗心。”“有的学生总是坐不住，写作业的时候，一会儿摸摸这，一会儿抠抠那，小动作多，不能专心写。”“有的学生好管闲事，本来在做自己的事情，听到老师说话总要插一句，不能把注意力认真地放在自己的事情上。”没有了老师的监督，我们该如何做到专注？同学们在老师的组织下畅所欲言，思维碰撞，很快就想出了很多小妙招。
答疑解惑
同学们的精彩发言让在场的每一位领导都十分感动，同学们是那么的懂事、有爱、智慧与勇敢。牟群慧校长也迫不及待地分享了她的锦囊妙计。通过本次活动，她希望每一位同学都要明白学习、生活中做到专注的重要性，并给同学提出建议：1.首先设定“小目标”，坚持不懈。2.拒绝“小黑洞”，培养顽强的意志。3.保持浓厚的兴趣，个性发展。4.营造良好的学习环境，简单安静。5.加强身体锻炼，强健体魄。6.在游戏中训练专注力，方法科学。
小小约定
品格润童心，专注伴成长。通过本次活动，同学们明白了：专心做每一件事是多么重要。在周婷婷老师的倡议下，同学们纷纷和专注小精灵约定：眼睛：注视老师同学的眼睛，表达尊重；耳朵：仔细听，用心记住别人说话的重点；身体：端正地坐好或站好；双手：自然放好，不做分心的事；嘴巴：闭上嘴巴，等待别人说完再举手表达自己的意见。活动结束，同学们表演了儿歌朗诵《好习惯》，用实际行动来践行自己的决心。
专注品格是集中注意力、维持注意状态并避免外界刺激影响的一种能力，专注水平高的同学具有较强的责任心、任务意识以及自我控制能力，如此才能在面对干扰时，努力调动各种感知觉及认知资源去完成目标任务。希望今后，同学们都能时刻提醒自己，严格要求自己，养成专注的好习惯，帮助自己更好地进步和成长！
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