为了老师们有更加良好的身心状态快乐工作，在上级部门的指导和支持下，2023年12月18日，成都市龙泉驿区洪河中学聘请专业团辅团队为老师们组织了一场心理团体辅导活动。
心理辅导课
老师们在教学间歇，抽出时间分批参加上午举行的心理团辅课程，何校长到场点明课程主题与意义，旨在让老师们拥有积极心理，提升压力管理能力，快乐生活、快乐工作，并介绍此次课程的主讲老师汪之墨。
汪老师从身心两维度入手，先总结了之前大家做的心理测试，分析了身心互动的结果，积极健康的心理不只是可以提高工作效率，更是身体健康的基础。汪老师通过投射技巧，帮助老师学习自我认知、情绪管理的方法，在压力与逆境中自我调适，平衡身心。
团队辅导课
一个团队如何相互支持、相互协作、相互提升？这是下午团辅的主题。老师们工作、学生们学习，都离不开学习力，学习力就是专注力，在专注力测试中，知道与做到的差距让大家快速找到了自己的差距，有了差距和参考，就有了体验和学习的动力。表现=潜能-干扰，如何排除干扰，以此提升自己的工作效能、团队效能、学习效能？大家各抒己见，分享了自己的解决方案。
在破解团队密码的过程中，每个人需要快速找到自我的定位，并为自己的团队作出更大的贡献。
一天的培训很短，无论年龄长幼、职位高低，每位战友都全情投入，一起见证奇迹，见证洪河中学老师们的战斗力、凝聚力。祝福每一位老师工作顺利，健康快乐，在自己的岗位上创造更大的成就，开启人生更大的可能性，祝福老师们工作快乐，生活幸福。
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