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缓解职业压力,温江中学实验学校深耕幸福“心”计划

时间:2026-04-20 15:22:18  来源:温江中学实验学校  作者:张红 通讯员 覃小霞

为全方位关爱学校教职工身心健康,缓解职业压力、凝聚团队力量,温江中学实验学校心理健康中心于4月先后开展了班主任心理资本提升、后勤员工心理赋能两场团体心理辅导活动,以专业暖心的心理服务,为全校教职工筑牢心灵防线、注入前行能量。

赋能班主任:蓄力心能量,育心伴成长

4月9日,学校班主任团体心理辅导专题活动顺利开展。本次活动由学校心理老师主持,学校党委专职副书记现场致辞,强调班主任是学校德育与学生心理健康工作的核心力量,学校始终高度重视教师身心状态,希望通过本次团辅帮助大家减压赋能、调适心态、提升心理资本,以更饱满的状态投入班级管理与教育教学工作。

本次团辅邀请到中科院数心融合科技创新示范基地主任、中科院疫情心理援助与危机干预首批专家、成都市教育局家庭教育指导服务中心特聘专家黄煜担任主讲嘉宾。活动通过沉浸式体验、正念冥想、实用技能指导等环节,围绕自信、希望、韧性、乐观四大心理资本核心要素,帮助班主任掌握压力分析、情绪调节技巧,实现减压赋能、平衡工作与生活,以更饱满的状态守护学生成长。

暖心后勤人:筑梦“食”光,悦享同行

4月17日,学校后勤员工专属心理团辅温暖开启。本次活动以“筑梦‘食’光·悦享同行”为主题,由学校专职心理教师吉素容带领,为后勤职工送上贴心的心理关怀。

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团辅以趣味互动贯穿全程,职工们用画笔倾诉心声、彼此传递温暖鼓励,在创作与分享中舒缓情绪、收获治愈。

活动尾声,现场播放了学校提前录制的学生感恩视频,镜头里,孩子们用稚嫩真挚的话语,向后勤工作人员诉说感谢,一句句“您辛苦了”“谢谢你们的守护”,质朴却直击心底。随后,职工们还收到了孩子们亲手书写的感恩明信片,一笔一画皆是心意,一字一句满含敬意。

两场团辅,一份初心。从班主任到后勤人,学校以精准贴心的心理关爱,让每一位教职工都能卸下疲惫、充盈内心。未来,温江中学实验学校将持续深耕幸福教师“心”计划,让心灵关怀常态化、温暖化,助力全体教职工以阳光心态、饱满热情扎根岗位,携手共建有温度、有力量、有爱的美好校园!

浏览量:  责任编辑:陈旭  
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