近日，宣汉县普光学校在“心灵驿站”教室开展以“开学了，开出属于自己的花”为主题的心理委员及寝室观察员培训会。此次培训旨在加强学校心理健康教育工作，明确心理委员和寝室观察员在新学期的职责与使命，为新学期校园心理健康保驾护航。
培训会上，主讲老师围绕“心灵伙伴”的核心素养进行深入讲解，强调心理委员和寝室观察员首先要学会“先关照好自己，再温暖身边人”，在保持自身心理健康、懂得自我关怀的基础上，努力做到“三不”：不随便泄露秘密，守住同学间的信任底线;不评判别人的情绪，学会倾听、接纳与共情;不硬撑包办他人问题，明确职责边界，遇到棘手情况及时向专业老师求助。只有先为自己“充满电”，才能更好地照亮和温暖他人。
此次培训不仅为心理委员和寝室观察员指明了工作方向，更在他们心中播下了关爱与责任的种子。新学期，这些穿梭在校园和寝室里的“心灵伙伴”将带着所学所悟，既懂得呵护自己，又能传递温暖与力量，与同学们一起以阳光的心态拥抱幸福生活，开出属于自己的花。
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