为助力新教师顺利完成角色转变，明晰职业发展方向，提升育人沟通能力，成都市大邑县职业高级中学于2026年11月9日在心理中心开展了主题为“中职新教师角色转换与职业生涯规划”的专题培训。此次培训由学校科研室主任、正高级教师王蓉琴主讲。
本次培训，王蓉琴以轻松有趣的“正话反说”热身活动拉开序幕，迅速活跃现场氛围，引导新教师打开思维、投入交流。
培训中，王蓉琴向大家介绍了OH卡的起源、组成与应用价值。随后，参训教师们分组开展团体体验活动。在“舒服卡/不舒服卡”环节，老师们抽取卡牌，挑选感觉舒服和不舒服的卡片各一张，在小组内分享，觉察自身情绪；随后王蓉琴让大家交换两张牌的位置，再次进行分享。分享结束后，小组派代表分享在此活动中的感悟，并结合职业生涯规划谈自己的思考。
随后开展“我的时间轴”活动，大家抽取卡牌，挑选卡片对应童年、求学时期、当下、一年后、三年后的状态，讲述个人成长故事，回望来路，展望职业发展。接着，王蓉琴邀请大家抽取三张图卡，分别代表从当下到一年后的状态，需要在行动、想法上的三个改变，并请大家再次在小组内分享，进一步催化行动。
活动现场氛围温暖融洽，老师们积极参与、真诚分享，在卡牌互动中看见自我、理解他人，萌发出新的职业生涯规划幼苗。大家体会到共情沟通的意义，学会看见行为背后的情绪与需求，为今后在中职教育教学、班级管理中读懂学生、做好心理引导打下基础。
本次培训将心理体验与教师职业发展相结合，引导新教师找准中职教师定位，树立长期职业规划意识，以包容、积极的心态陪伴学生成长，在职业教育道路上稳步前行。
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